Sydfyns Fri Fag-og Efterskole
Klingstrupvej 5
5881 Skårup
Tel: 6223 1328 | 4025 1328
post@sydfynsfrifagskole.dk
CVR: 20638230
EAN: 5790002655333
Klatring og rappelling:
Her bliver du udfordret på højde, balance og tillid – både til dig selv og til dine holdkammerater.
Bål og mad over ild:
Lær at tænde bål under forskellige forhold, lav mad i det fri og oplev den særlige ro der kommer, når man samles om bålet.
Shelterbygning og friluftsliv:
Sov ude under stjernerne, byg din egen shelter, og lær hvordan man færdes trygt og ansvarligt i naturen.
Kajakøvelser og ture på vandet:
Bliv fortrolig med vandet, lær redningsteknikker og få ture på både stille søer og levende åer.
Mountainbike:
Få fart over feltet, lær teknikker til at køre sikkert i terrænet og mærk suset, når du overvinder bakker og sving.
At være i naturen sammen med andre skaber et unikt fællesskab. Her er der plads til at være sig selv – uden de vante sociale forventninger.
Naturen stiller krav, men giver også ro. Når vi bevæger os væk fra skærme og hverdagens stress, åbner der sig et rum for refleksion og ægte nærvær.
Fordele for dig:
Større selvindsigt:
Du lærer at mærke dine egne grænser – og flytte dem på en tryg måde.
Bedre samarbejdsevner:
Når man står midt i regnen og skal bygge shelter eller hjælpe en kammerat op ad en klatrevæg, opstår der stærke relationer.
Mere mod og handlekraft:
Du opdager, at du kan mere, end du tror – både fysisk og mentalt.
Bedre trivsel og mindre stress:
Naturen har en dokumenteret positiv effekt på både mental sundhed, koncentration og humør.
Glæde ved at være aktiv:
Gennem varierede, sjove og udfordrende aktiviteter bliver du stærkere – både i kroppen og i hovedet.
hvad lærer du på Styrke & Mod?
Eleverne bliver mere motiverede og engagerede, når undervisningen foregår i anderledes og inspirerende rammer end klasselokalet.
Aktiviteter som kajaksejlads og mountainbike kræver samarbejde og kommunikation, hvilket styrker det sociale sammenhold og tilliden mellem deltagerne.
Deltagelse i fysiske udendørsaktiviteter fremmer kondition, styrke og generel sundhed.
At lære nye færdigheder som at tænde bål eller navigere i naturen giver eleverne en følelse af mestring og ansvar.
Direkte oplevelser i naturen styrker elevernes forståelse for bæredygtighed og øger respekten for miljøet.
Naturen virker afstressende og kan mindske angst og uro. Udendørs undervisning bidrager til øget ro og koncentration.
Sydfyns Fri Fag-og Efterskole
Klingstrupvej 5
5881 Skårup
Tel: 6223 1328 | 4025 1328
post@sydfynsfrifagskole.dk
CVR: 20638230
EAN: 5790002655333
