Logo

Fitness

I valgfaget Fitness træner vi på mange måder. Vi arbejder med kroppens muskler, for at få mere energi i hverdagen, og føle os bedre tilpas med vores kroppe!

I fitness er der mange måder at træne! Vi bruger træningslokalet i Skårup Hallen, lige ved siden af skolen, men vi bruger også skolens egen sal. Fitness handler om at få trænet de mange muskler, vi har i kroppen på forskellige måder, så vi kan overkomme mere i hverdagen og føle os godt tilpasse med vores kroppe. Fitness er for alle – uanset kondition og erfaring med træning.